Gesprächspsychotherapie

Therapie setzt meist an schwierigeren, älteren, verschütteten und verdrängten Störungen und Problemen an und umfasst deshalb eine Tiefgreifende und längere Behandlung! Dabei kann sowohl in Einzelgesprächen als auch in Gruppen gearbeitet werden.

Die  Arbeit in meiner Praxis  “Lebens – Balance” orientiert sich an den Grundlagen der Gesprächstherapie und -psychotherapie. Nach Bedarf ergänze ich meine Arbeit mit Elementen aus der Verhaltens-, Gestalt- und Hypnotherapie.

Lebensberatung und Psychologische Beratung

Unsere Gesellschaft wird immer komplizierter. Zu viele Eindrücke von Außen belasten unseren alltäglichen Lebensrhythmus. Trotz eines großen Informationsflusses ist es in unserer schnelllebigen Zeit schwierig, sich zu orientieren, die eigene Zukunft zu planen und Entscheidungen zu treffen.

Hier leisten Beratungsgespräche in akuten Stress- und Belastungssituationen konkrete Hilfe zur Selbsthilfe.
Dabei werden  methodische Elemente der Psychologie und Soziologie genutzt, um in möglichst kurzer Zeit einen Weg aus der Krise zu erhalten.
Ein Beratungsgespräch kann auch vorbeugende (präventive) Elemente beinhalten.

Unser Sehnen muss sein;
alle Gefühle zu finden,
die uns befreien.
(R.M. Rilke)
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