Prokrastination

Aufschieben wird häufig als mangelnde Disziplin verstanden, ist jedoch oft Ausdruck. komplexer innerer Prozesse. Überforderung, Perfektionismus, emotionale Blockaden oder ungünstige Bewertungsmuster können dazu beitragen, dass Aufgaben immer wieder hinausgeschoben werden. 

In der Beratung steht nicht das bloße "Abstellen" des Aufschiebens im Vordergrund, sondern das Verständnis der individuellen Hintergründe. Ziel ist es, einen konstruktiven Umgang mit Anforderungen zu entwickeln und Handlungsspielräume zu erweitern. 

Prokrastination tritt besonders häufig im Zusammenhang mit ADHS, Stress oder hoher innerer Anspannung auf und wird entsprechend auch im Gesamtkontext betrachtet.

Gruppenangebot

Zum Thema Prokrastination sind Gruppenformate möglich, die Struktur, Austausch und konkrete Impulse miteinander verbinden.

Wenn Sie sich mit dem Thema Prokrastination näher befassen  möchten, können Sie gerne Kontakt aufnehmen.